Zo maak jij het verschil voor jouw vriend(in) of familielid na een scheiding

Als je net gescheiden bent, komt er veel op je af. Je moet van alles regelen in een emotionele periode. Dan is steun van vrienden of familie essentieel. Maar hoe help je iemand die net gescheiden is? In dit artikel helpen scheidingscoach Yvonne Soons en belastingexpert Manuela van Blanken je op weg met vijf tips. 

Een scheiding is, naast het overlijden van een partner, één van de meest stressvolle gebeurtenissen die een volwassene kan meemaken. Yvonne Soons is scheidingscoach en in 2008 zelf gescheiden. “Ik dacht in die tijd: ‘Dat doe ik wel even. Geef het een jaar en dan is iedereen weer gelukkig.’ Maar dat viel echt tegen. Eigenlijk is een scheiding een reset van jou als mens. Daar komt een hoop stress bij kijken, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Je doet veel op wilskracht en moet je best doen om overeind te blijven. Dan is een sociaal vangnet, ik noem het ook wel een netwerk van hulpbronnen, heel belangrijk. Het is één van de eerste dingen waar ik naar vraag als ik mensen coach.”

Wat kan je doen om iemand die gescheiden is te helpen? Vijf tips: 

1. Bied hulp met praktische dingen

Yvonne: “Is jouw vriend(in) of familielid net gescheiden? Vraag dan waar je diegene mee kan helpen. En geef suggesties als dit nodig is. Denk aan hulp bij het ophalen van de kinderen, samen sporten of vraag iemand te eten. Vaak zijn mensen geneigd om meteen te vragen hoe het met iemand gaat. Maar dat kan een hele grote vraag zijn om te beantwoorden, een vraag die letterlijk alles raakt. Iemand kan zich gedwongen voelen om het hele verhaal te vertellen, of sociaal wenselijk te antwoorden. Daarmee verlicht je niet zijn of haar stress. Bied in plaats daarvan steun met praktische dingen én kijk samen voorzichtig vooruit. Blik niet steeds terug op wat is gebeurd, maar bied hem of haar jouw hulp aan om ook stapjes vooruit te zetten. Ga bijvoorbeeld samen naar een verjaardag of etentje, zodat iemand die eerste keren niet alleen hoeft te gaan.”

2. Kijk vooruit en doe samen de persoonlijke scheiden-checklist op belastingdienst.nl/scheiden 

Manuela: “Scheiden begint vaak met keuzes maken. Ga je meer of minder werken? Kies je wel of niet voor co-ouderschap? Dat zijn vaak lastige en emotionele keuzes, die ook gevolgen hebben voor je belastingen en toeslagen. De persoonlijke scheiden-checklist helpt mensen die gaan scheiden of uit elkaar gaan inzicht te geven in deze gevolgen. Door een paar meerkeuzevragen in te vullen, zie je meteen welke dingen belangrijk zijn om te regelen.” Yvonne: “Door samen zo’n checklist in te vullen, of überhaupt te helpen met financiën, bied je praktische hulp waarmee je overzicht en daarmee meer rust kunt creëren.”

3. Vraag of je vriend(in) of familielid toeslagen ontvangt. Misschien kan hij of zij nu meer of minder toeslag krijgen 

Manuela: “Veranderingen in je leven hebben invloed op hoeveel toeslag je kunt krijgen. Iemand kan na de scheiding recht hebben op toeslagen waar diegene vóór de scheiding geen recht op had. Of hij of zij kan juist meer of minder toeslag krijgen na de scheiding. Door veranderingen in je leven altijd meteen door te geven via Mijn toeslagen op toeslagen.nlontvang je de toeslag waar je recht op hebt. Niet te veel en niet te weinig.”  

4. Kijk samen of de voorlopige aanslag gewijzigd moet worden of dat het juist slim is om er één aan te vragen 

Manuela: “Misschien ontvangt of betaalt jouw vriend(in) of familielid na de scheiding partneralimentatie. Of heeft hij of zij een koopwoning en verandert de hypotheekrenteaftrek. Dat heeft gevolgen voor de belasting die je moet betalen of terugkrijgt. Heeft diegene een voorlopige aanslag? Dan is het belangrijk dat hij of zij deze aanpast, want zo voorkom je dat je maandelijks te veel betaalt of te veel terugkrijgt. Dat kan in vier stappen online.  Nog geen voorlopige aanslag? Kijk dan op belastingdienst.nl/voorlopigeaanslag of het interessant is om er één aan te vragen.”

5. Alle regeldingen voorbij? Blijf in gesprek. 

Yvonne: “In die latere fase is een vraag als ‘hoe gaat het nu écht met je’ wel een goede vraag. Durf ook door te vragen als mensen zeggen ‘het gaat goed’. Vraag wat er al goed gaat, en wat minder. Er zit best een taboe op scheiden, en dat je je na de scheiding eenzaam kunt voelen. Of zoekende bent naar wie jij bent. Stimuleer jouw vriend(in) of familielid om daar open over te blijven praten. En kijk bijvoorbeeld wat je samen kunt ondernemen.”

Nieuwste video's

Wat is startersaftrek?

Dit is een ondernemersaftrekpost in je aangifte inkomstenbelasting. De startersaftrek is in 2025 €2.123. 
Door de startersaftrek verlaag je je winst voor belasting, waardoor je over een lager bedrag belasting betaalt. 
Je mag de startersaftrek 3 keer toepassen in de eerste 5 jaar van je ondernemerschap. 
Belangrijke voorwaarde is voldoen aan het urencriterium van 1.225 uur. 
Haal je dat niet dit jaar? Dan mag je de startersaftrek volgend jaar toepassen. 
Hoe maak je aanspraak op de startersaftrek? 3 vragen in aangifte IB zorgen ervoor dat dit automatisch wordt toegepast in je belastingaangifte: 

1. Werkte u minimaal 1.225 uur in de onderneming? Ja 
2. Was u in de periode 2020 tot en met 2024 elk jaar ondernemer voor de inkomstenbelasting? Nee
3. Is meer dan 50% van uw werktijd besteed aan de onderneming? Ja 

Hoe verwerk je de startersaftrek in je administratie? 
Niet. Het is namelijk alleen een aftrekpost voor je aangifte IB. Hier hoef je niets mee te doen in je administratie. 

Vragen over de startersaftrek? 



———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Wat is startersaftrek?

Dit is een ondernemersaftrekpost in je aangifte inkomstenbelasting. De startersaftrek is in 2025 €2.123.
Door de startersaftrek verlaag je je winst voor belasting, waardoor je over een lager bedrag belasting betaalt.
Je mag de startersaftrek 3 keer toepassen in de eerste 5 jaar van je ondernemerschap.
Belangrijke voorwaarde is voldoen aan het urencriterium van 1.225 uur.
Haal je dat niet dit jaar? Dan mag je de startersaftrek volgend jaar toepassen.
Hoe maak je aanspraak op de startersaftrek? 3 vragen in aangifte IB zorgen ervoor dat dit automatisch wordt toegepast in je belastingaangifte:

1. Werkte u minimaal 1.225 uur in de onderneming? Ja
2. Was u in de periode 2020 tot en met 2024 elk jaar ondernemer voor de inkomstenbelasting? Nee
3. Is meer dan 50% van uw werktijd besteed aan de onderneming? Ja

Hoe verwerk je de startersaftrek in je administratie?
Niet. Het is namelijk alleen een aftrekpost voor je aangifte IB. Hier hoef je niets mee te doen in je administratie.

Vragen over de startersaftrek?



———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLk1jZUxCaGR3U1ZN

Startersaftrek

the happy financial 15/05/2025 08:00

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 40K? 

Dan betaal je daar 4.259 euro aan belasting over. 

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Downloaad dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial 


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 40K?

Dan betaal je daar 4.259 euro aan belasting over.

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Downloaad dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLnlGSlV3ajZRVVhj

40k winst in 2025 met je eenmanszaak

the happy financial 13/05/2025 08:00

Het echte ondernemen met Karin Smits van Nereidas Real Estate. 
Meer info over Karin's werkzaamheden in Spanje, neem dan eens een kijke op haar website (met verbluffend mooie huizen!): https://www.nereidasrealestate.com

#realestate #spanje #costadelsol #hetechteondernemen


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Het echte ondernemen met Karin Smits van Nereidas Real Estate.
Meer info over Karin's werkzaamheden in Spanje, neem dan eens een kijke op haar website (met verbluffend mooie huizen!): https://www.nereidasrealestate.com

#realestate #spanje #costadelsol #hetechteondernemen


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLkp6eWZaRjc4Zm1J

Het echte ondernemen met Karin Smits

the happy financial 12/05/2025 14:08

Misschien vind je deze artikelen ook wel interessant

Wil jij ook direct goed aan de slag als zelfstandig ondernemer?

Download dan hier de startersbundel met het ebook ‘De Praktische Gids voor Startend Ondernemers’ en de 4 meest gebruikte Excel templates. Nu met 35% korting!