the happy financial no spend november

Mijn ervaringen met No Spend November

No Spend November! Wat een avontuur. Een maand lang zo min mogelijk geld uitgeven en besparen. Wat zijn mijn belangrijkste leerpunten geweest?

No Spend November

Waarom deed ik eigenlijk mee met No Spend November? Bekijk hier de video. 

Allereerst omdat ik in december op reis ga naar New York. Ik zag dat als een mooie gelegenheid om extra voor te sparen.

Daarnaast vond ik het wel eens tijd om een soort van detox te doen van mijn financiën. Was ik nog helemaal on track? Gaf ik niet stiekem te veel uit zonder het al te goed door te hebben? Door een mand lang écht heel strak op een budget te leven kwam ik erachter.

Wat heb ik geleerd?

Allereerst: ik heb ontzettend veel geleerd van deze maand. Ik was in de veronderstelling dat ik alles goed geregeld had, maar er waren toch nog veel dingen die ik kon leren. Mijn belangrijkste leerpunten, in willekeurige volgorde.

1. Ik bespaar op de verkeerde dingen

Op dag 1 ging het al mis. Ik dacht namelijk slim te zijn door kaki fruit in de Bonus te kopen. Niet realiserend dat kaki fruit in de bonus nog altijd duurder is dan een kilo appels van het seizoen.

Ik was duidelijk op de verkeerde dingen aan het besparen en ben een makkelijk marketing slachtoffer.

2. Het maakt sommige dingen ook makkelijker

Wat gaan we doen? Zullen we uit eten gaan? Gaan we ergens koffie drinken? Allemaal vragen die je jezelf niet hoeft te stellen tijdens No Spend November. Het maakt je keuzes beperkter en daarmee makkelijker.

3. Martijn is beter in besparen dan ik

Naast het feit dat Martijn zijn joker tot het einde heeft gehouden en de mijne is gesneuveld in week 3, was Martijn overal beter in No Spend November.

Daar komt bij dat hij veel meer verleidingen heeft. Zo werk ik op een flexplek met gratis koffie, thee en lunch. Martijn werkt op een kantoor waar iedereen in de middag een latte gaat halen en tijdens de lunch flink stapelt. En dat heeft hij dus een maand lang niet gedaan.

Hij was ook veel structureler met andere uitgaven. Hij bleef ervoor gaan. Volgens mij had hij nog wel even door kunnen gaan.

4. Boodschappen

Mijn doelstelling was om 20% te besparen op de wekelijkse boodschappen. Op 8 euro na is dit gelukt! En dat terwijl we twee keer vrienden te eten hadden, waardoor de boodschappen een stuk duurder waren.

Wat ik zeker mee wil nemen naar komende maanden:

  • Zo min mogelijk weggooien. Wanneer we groente overhadden, hebben we hier bijvoorbeeld soep van gemaakt.
  • Goed in de koelkast kijken voordat we boodschappen gaan doen.
  • Groente en fruit van het seizoen, ik ga echt no way meer 4 euro voor 100 gram bramen betalen.
  • Kritisch zijn in de supermarkt. Is een aanbieding bijvoorbeeld wel echt goedkoper dan een heel ander product (zie het kaki verhaal in week 1).

5. Minder met de auto

Aan het eind van de maand heb ik één keer moeten tanken en dat is in mijn geval heel erg weinig. Ik pakte de fiets wanneer het minder dan tien kilometer was (behalve naar crossfit, heb je die video gezien?).

Ook ben ik vaker met het openbaar vervoer gegaan. Aan de ene kant super relaxt omdat ik kan werken in de trein en me niet druk hoef te maken om files en parkeren. Aan de andere kant ben ik wel ongeveer twee keer zo lang onderweg, dus die afweging moet ik iedere keer maken.

Voor herhaling vatbaar?

Laat ik voorop stellen dat ik heel blij ben dat ik dit gedaan heb. Maar dat ik ook weer heel blij ben dat het vandaag december is en ik me er niet zo druk over hoef te maken.

Aan de ene kant denk ik dat ik door deze Challenge veel bewuster ben geworden van de kleine uitgaven. Maar aan de andere kant denk ik dat ook een gedeelte van de besparingen, gewoon doorgeschoven worden naar december.

Dus: voor volgend jaar ben ik waarschijnlijk weer van de partij, inclusief deze leerpunten. Ben jij er dan ook bij?

De video No Spend November Deel IV inclusief evaluatie 

Nieuwste video's

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 100K? 

Dan betaal je daar 36K euro aan belasting over. 

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Download dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial

———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 100K?

Dan betaal je daar 36K euro aan belasting over.

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Download dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial

———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLkxQZjdNdkNWWEFB

100k winst met je eenmanszaak in 2025

the happy financial 15 hours ago

Wat is startersaftrek?

Dit is een ondernemersaftrekpost in je aangifte inkomstenbelasting. De startersaftrek is in 2025 €2.123. 
Door de startersaftrek verlaag je je winst voor belasting, waardoor je over een lager bedrag belasting betaalt. 
Je mag de startersaftrek 3 keer toepassen in de eerste 5 jaar van je ondernemerschap. 
Belangrijke voorwaarde is voldoen aan het urencriterium van 1.225 uur. 
Haal je dat niet dit jaar? Dan mag je de startersaftrek volgend jaar toepassen. 
Hoe maak je aanspraak op de startersaftrek? 3 vragen in aangifte IB zorgen ervoor dat dit automatisch wordt toegepast in je belastingaangifte: 

1. Werkte u minimaal 1.225 uur in de onderneming? Ja 
2. Was u in de periode 2020 tot en met 2024 elk jaar ondernemer voor de inkomstenbelasting? Nee
3. Is meer dan 50% van uw werktijd besteed aan de onderneming? Ja 

Hoe verwerk je de startersaftrek in je administratie? 
Niet. Het is namelijk alleen een aftrekpost voor je aangifte IB. Hier hoef je niets mee te doen in je administratie. 

Vragen over de startersaftrek? 



———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Wat is startersaftrek?

Dit is een ondernemersaftrekpost in je aangifte inkomstenbelasting. De startersaftrek is in 2025 €2.123.
Door de startersaftrek verlaag je je winst voor belasting, waardoor je over een lager bedrag belasting betaalt.
Je mag de startersaftrek 3 keer toepassen in de eerste 5 jaar van je ondernemerschap.
Belangrijke voorwaarde is voldoen aan het urencriterium van 1.225 uur.
Haal je dat niet dit jaar? Dan mag je de startersaftrek volgend jaar toepassen.
Hoe maak je aanspraak op de startersaftrek? 3 vragen in aangifte IB zorgen ervoor dat dit automatisch wordt toegepast in je belastingaangifte:

1. Werkte u minimaal 1.225 uur in de onderneming? Ja
2. Was u in de periode 2020 tot en met 2024 elk jaar ondernemer voor de inkomstenbelasting? Nee
3. Is meer dan 50% van uw werktijd besteed aan de onderneming? Ja

Hoe verwerk je de startersaftrek in je administratie?
Niet. Het is namelijk alleen een aftrekpost voor je aangifte IB. Hier hoef je niets mee te doen in je administratie.

Vragen over de startersaftrek?



———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLk1jZUxCaGR3U1ZN

Startersaftrek

the happy financial 15/05/2025 08:00

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 40K? 

Dan betaal je daar 4.259 euro aan belasting over. 

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Downloaad dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial 


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/ 
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden? 
https://thehappyfinancial.com/templates/ 
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen? 
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers: 
https://thehappyfinancial.com/e-books/ 
———————————————————
💌 Hoi, 
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

Behaal je in 2025 een winst uit onderneming met je eenmanszaak van 40K?

Dan betaal je daar 4.259 euro aan belasting over.

Wil je dit voor je eigen cijfers kunnen uitrekenen? Downloaad dan de template 'opzij zetten voor je belasting' via thehappyfinancial.com/templates

#ondernemen #ondernemerstips #belastingvoordeel #belasting #eenmanszaak #zakelijk #freelance #thehappyfinancial


———————————————————
💸Meer informatie over the happy financial en mijn blogs (+300) waarin ik financiën leuk en begrijpelijk maak:

✅Blog: http://thehappyfinancial.com
✅Instagram: https://www.instagram.com/thehappyfinancial/
✅LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marjanheemskerk/
✅TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMNXQGb9g/
✅Pinterest: https://nl.pinterest.com/happyfinancial/pins/
———————————————————
🔢 Template downloaden?
https://thehappyfinancial.com/templates/
———————————————————
👩🏼‍🏫 Online college volgen?
Kijk dan hier voor het programma: https://thehappyfinancial.com/online-colleges/
———————————————————
📊Gebruikmaken van e-Boekhouden.nl? Het boekhoudpakket dat ik zelf ook gebruik kun je nu 15 maanden gratis proberen via deze link: https://www.e-boekhouden.nl/thehappyfinancial-special?prtnr=8719-youtube&utm_source=www.thehappyfinancial.nl&utm_medium=affiliate&utm_campaign=clicks.nu-8719&utm_content=youtube
———————————————————
📔Startersbundel: De praktische gids voor startende ondernemers en de 4 meest gebruikte templates voor startend zzp'ers:
https://thehappyfinancial.com/e-books/
———————————————————
💌 Hoi,
Leuk dat je kijkt! Mijn naam is Marjan Heemskerk en ik blog en vlog over financiën. Aan de ene kant over personal finance, aan de andere kant voor ondernemers. Ik werk sinds 2008 als accountant (registeraccountant) en vanuit die ervaring ondernemers over hun financiën geadviseerd. Mijn doelstelling is om geldzaken leuk en begrijpelijk te maken.

YouTube Video VVVUOE5EY3pBY0NDYkZEV0VFNHNlX2xnLnlGSlV3ajZRVVhj

40k winst in 2025 met je eenmanszaak

the happy financial 13/05/2025 08:00

Misschien vind je deze artikelen ook wel interessant

Wil jij ook direct goed aan de slag als zelfstandig ondernemer?

Download dan hier de startersbundel met het ebook ‘De Praktische Gids voor Startend Ondernemers’ en de 4 meest gebruikte Excel templates. Nu met 35% korting!